一到了这个季节，嘴唇边就开始脱皮、红肿，甚至糜烂？而这时我们都会有一个习惯性动作，那就是舔嘴唇。这样不仅起不到改善作用，反而会加剧嘴唇的干裂程度。告诉你如何缓解秋冬嘴唇干的症状，教你正确的护唇方法。
常舔嘴唇，唇炎找上门
经常用舌头舔嘴唇，不仅不会使嘴唇湿润起来，还会适得其反，加重干裂，甚至可能惹上唇炎。
唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。
嘴唇因为平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
常用舌头舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂、脱屑，日常生活中特别容易忽视和漏诊。
这些疾病长期不愈易恶变为鳞状细胞癌，需引起警惕。若经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医。
秋冬护唇6个诀窍
1唇膏选择简单的
市面上润唇膏的种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。其实，买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
2使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
3使用唇膏次数不宜过多
一般人一天使用1~3次；嘴唇特别干的人，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
4忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
5嘴唇起皮不要撕
嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。如果唇部总发干，则最好不要涂口红。
6自制维生素E蜂蜜唇膏
适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。
具体做法：使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。
雅蜜多用滋润条
含多种滋润成分:纯净甘油、天然蜂蜜及柑桔精华等。
·甘油及蜂蜜等柔肤成分，在肌肤表面形成滋润保护膜，有效减少内在水分养分向外蒸发，同时柔润平滑粗糙肤质。
·柑橘精华：作为有效的温和保湿剂和营养剂，能滋润营养内在肌肤，延缓干燥老化；
·广泛用于身体需要滋润的各个部位，如唇部、眼部、手肘、膝盖及脚踝等，产品经过严格的安全性测试，不含任何可能引起刺激的香精成分，性质温和、安全。
·独特的唇膏状设计，方便随身携带，随时滋润容易干燥的部位，让肌肤远离干燥。
功效二：软化死皮
用在手肘、脚后跟等常被忽略但极易乾燥的位置，可以帮助软化死皮！
功效三：抚平凌乱发丝
烫染太多导致发质受损，毛躁问题越来越严重吗？
那么请一定要随身带着雅蜜滋润条以备不时之需，只要在指腹沾取一点点雅蜜滋润条然后涂抹在到处乱飞的发丝上，就可以马上驯服它们，用量适中的话是不会出现黏腻情况的。
功效六：饰品抗氧化
用过期的润唇膏来擦银器和皮具。
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