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昨天早晨7：40左右，著名作家茅盾文学奖获得者陈忠实，医院去世，享年73岁。
听到陈忠实先生病逝的消息，小编的心抽搐了一下。
不知道，你第一次读《白鹿原》是什么时候呢？那种厚重的乡土气息和亲切的民俗就像一种细菌侵蚀着你的脑细胞，小编的脑海里是田小娥的挣扎，是黑娃的叛逆…
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陈忠实先生患的什么病？这次是舌癌，有消息说陈忠实先生做完手术后身体一直不好，离开前他出血不止，医院抢救，就一直没有抢救过来。
舌头上也会生癌？？？很多人第一次听说吧，小编心里也咯噔一下。和肺癌、肝癌相比，舌癌让人感到陌生。事实是，爱吃火锅、麻辣烫的吃货们，嘴巴里经常容易生溃疡的，最好了解一下舌癌。医院颌面外科主任王志勇告诉记者，舌癌是口腔癌中的第一大癌，男性多于女性。
口腔癌是头颈部常见的恶性肿瘤之一，而舌癌是口腔癌中最为常见的一种，占到45%左右。除了舌癌之外，口腔癌还包括牙龈癌、软硬腭癌、口底癌等等。
在江苏，临床上发现的口腔恶性肿瘤逐年增多。但是从全国的范围看，口腔癌在湖南、台湾等地发病率较高，可能也和当地居民有咀嚼槟榔的饮食习惯有关。
别小看舌癌，非常凶险！！！先来自测下：喝酒吗？
抽烟吗？
吃东西、生活不规律？
喜欢吃烫的东西吗？
一宗罪：先来揪出诱发“舌癌”的元凶——烂牙、坏牙别以为“坏牙、烂牙”等到很严重了再修修补补也来得及。舌头边缘区的烂牙齿对舌粘膜的长期刺激和慢性损伤，是舌癌发生的主要因素之一。二宗罪：喜欢抽烟、嗜酒的也要当心这些不良嗜好，对舌粘膜的长期刺激，与舌癌的发病也有密切的关系。
三宗罪：舌癌病人多数口腔卫生差，常患有牙周炎等疾病，或者缺牙的人接受不良修复义齿，使口腔粘膜长期处于病菌侵袭之中，让舌根部边缘的慢性损伤不断受到感染，糜烂创面长期不愈，也是促使舌癌发生的重要因素。
四宗罪：最后一点，也是最关键的，重口味的XDJM们当心了。“麻、辣、烫”本身是刺激性很重的东西，辣椒会对舌癌产生化学刺激。吃麻辣烫时候，温度很烫的食物对舌头会有物理刺激。
孙坚解释，口味太重本身就对舌头的影响很大，如果已经溃疡,再用麻辣烫这类食物刺激破溃的地方，会造成反复损伤，增加癌变的几率。
溃疡2周不好要警惕如果患有溃疡超过2周没好，就一定要引起重视，到医院检查。
王志勇主任说，一般的口腔溃疡在不用药的情况下也会在2个星期内自然愈合，如果长时间不愈合就要考虑是不是癌。并且，出现癌变后的溃疡反而没有一般溃疡那么痛。
一声叹息的是，到九院求治的舌癌病人，大多都是中晚期了。
王志勇告诉记者，虽然吃饭、说话都会用到舌头，但是舌癌很容易被忽视和误诊。
一般，早期舌癌五年生存率可以达到百分之八九十。如果在早期通过手术切除患有肿瘤部位，治愈的可能性就非常大。但是，一旦到了中晚期，五年生存率就直线下降，在50-60%以下。
Why？因为舌头使用频率太高，咀嚼、吞咽、语言等频繁运动使得舌癌上的癌细胞很容易转移到颈部淋巴结。除了手术治疗以外，还要进行综合治疗。
让我们来看看，如何远离舌癌？
病从口入，口腔卫生你做好了没有？
NO.1：刷牙还是刷牙。早上刷！晚上刷！饭后漱口！！每年口腔检查1—2次，发现牙体、牙周病要及时治疗。NO.2：“烂尾牙”最好别置之不理残根残冠的能补的尽量补，不能补的尽快拔除尽快去修去补。
特别是一些戴假牙的人，一定要到正规的医疗机构进行义齿修复。一旦假牙下组织疼痛、发炎要及时就医，消除炎症。
NO.3:磨改锐利非功能牙尖和边缘嵴使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。NO.4:良性病灶或癌前病变出现舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓、红斑、白斑等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。NO.5:戒除吸烟、嗜酒等不良习惯多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果、玉米、红薯等杂粮，对预防舌癌的发生也是很重要的。检查你会检查舌头的健康吗？
用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌头背面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧。
还可以检查舌底，将舌尽量上抬抵住腭部，观察与触摸舌底。发“啊”音，在光亮处观察咽部；然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭ll部。
再次提醒，一旦发现问题，一定要找专业口腔医生！！！
来源｜新闻晨报（shxwcb）周到健康（zhoudaojiankang）扬子晚报记者于丹丹
逼近30℃今天南京“夏之初体验”
明夜到后天，雷雨大风袭来，短时风力达8级
今天开始进入假期模式，江苏的天气是“先晴后雨”。今天和明天的白天，全省大部分地区晴到多云，气温也将进入“夏之初体验”，很多最高气温将攀上28到29℃，户外活动要注意防晒。然而明天夜间到后天，雷雨大风又将成为天气舞台的主角，沿江苏南局部大雨，短时间风力达到8级，对大家的返程会造成影响。
体验一把“初夏”，明夜雷雨袭来
今天和明天白天，江苏大部分地区都以晴到多云为主，特别适合外出，今天大家也将体验初夏气温。不过明天晚上就要变天了，到一直后天，江苏会出现一次明显的降水天气，其中淮河以南地区还会出现大风、雷电和短时间强降水等对流性天气。5月3日-4日全省基本上都以多云为主。
南京今天体感“最舒适”
南京地区今天是晴天，午后气温接近30℃，紫外线指数达到3级，强度中等，建议外出时做一些防护的措施，同时注意防燥和补水。不过今天的舒适度指数为0级，也就是人体感觉舒适，最可接受。
南京明天上午多云，下午多云转阴，部分地区可能就有阵雨出没，建议大家外出要备上雨伞。同时明天白天，风力就会逐渐增强，阵风能达到6级左右。预计等到明天夜里，南京大部分地区都会出现降水，有雷雨时短时阵风8级；后天白天南京阴有阵雨或雷雨，局部雨量较大，夜里阵雨渐止。受到降雨影响，后天南京的最高气温会有小幅回落，预计降至25℃左右。
扬子晚报记者于丹丹
4月30日：
晴到多云，全省西南风４级左右，最低温度:全省15℃左右，最高温度:全省28℃左右
5月1日：
全省多云转阴有阵雨或雷雨，最低温度:本省西部地区17～18℃，其它地区16℃左右，最高温度:全省28℃左右
5月2日：
全省阴有阵雨或雷雨,其中苏南地区局部雨量大，最低温度:全省17～18℃，最高温度:沿江和苏南地区28～29℃，其它地区26℃左右
华东主要城市24小时天气预报（江苏省气象台16年04月30日07时至次日07时预报）
南京晴28℃～16℃
徐州晴转多云29℃～17℃
连云港多云28℃～16℃
淮安晴28℃～16℃
盐城晴27℃～16℃
宿迁晴转多云27℃～19℃
扬州晴29℃～16℃
泰州晴28℃～16℃
镇江晴转多云28℃～17℃
常州晴转多云28℃～17℃
无锡晴转多云27℃～17℃
苏州晴28℃～18℃
南通晴转多云27℃～16℃
上海多云27℃～18℃
合肥多云29℃～17℃
杭州多云28℃～17℃
南昌阵雨转小到中雨26℃～19℃
福州多云转小雨26℃～18℃
济南晴32℃～24℃
青岛多云21℃～15℃
宁波晴转多云25℃～14℃
快戳左下方“阅读原文”收听“丹丹说天气”语音版。
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