有人说
法令纹和脱发是人到中年的标配
有的朋友看到这里
真是要伤心到变种了...
这样说来那些年纪轻轻就脱发的
可能是小时候写作业遇到不会的题
使劲儿揪自个的头发给揪的
有的朋友天生发量少
可一到秋冬季节却一言不合就掉发
其实每天掉点头发都是正常现象
只要不是一抓一大把就不用太担心
下面就一起来自测一下
你是否已经步入脱发行列
如何自测是否脱发
1、拉发测试
这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发！
2、掉发统计
从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十就有可能是脱发症状！
3、观察发根
正常情况下，单个健康毛囊可以长出3到4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。而脱发是毛囊生发能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出毛发数量，也可以判断。（额头发际线毛发特殊，多为单根，这里主要观察头顶处发根！）
什么样的脱发最难治
一、毛囊炎造成的脱发
毛囊炎是我们日常生活中很常见的一种化脓性皮肤炎症。毛囊炎起初为红色小丘疹，随后迅速发展成为红色化脓性红包，复发性十分强，治愈可能小，最容易发生在头部，发生的部位就开始大量脱发。
毛囊炎是一种皮肤表面的疾病，起因是因为细菌入侵毛囊，导致毛囊根部的细胞组织结构被破坏，毛囊组织生发能力降低或者丧失，毛发脱落后由于毛囊已被破坏，失去生发能力，所以基本难以长出头发，造成永久性脱发！这种类型比较常见！
二、真菌感染造成的脱发
人体皮肤表面极易受到真菌的感染，最直接的现象就是我们常常会出现手癣、脚癣、体癣、头癣等问题，这些都是由于真菌感染造成的，其中，黄癣、黒癣、脓癣会造成毛囊的不可逆损害，导致毛囊被破坏，并且不会再次长出毛发！
三、瘢痕性脱发
像是盘状红斑狼疮和扁平苔藓这一类疾病造成的脱发，由于毛囊组织被破坏，难以长出头发，一般都是属于永久性脱发类型！
四、中枢神经系统疾病造成的脱发
比如中脑和脑干病变、下丘脑神经胶质瘤、中脑脑炎等这些神经系统的疾病造成的脱发，都是一旦出现脱发便不可逆转的永久性脱发类型！
五、疤痕性脱发
由于外力作用，在毛发生长部位出现物理性创伤，这种创伤直接破坏了毛囊，使其失去了生发能力，毛发将永久不会生长。像是头皮烫伤、外伤创口等部位头发缺失都是这个原因！
上述这五种类型的脱发，无论用何种药物，无论多么认真保养都是难以达到生发效果的。毛发生长需要毛囊，毛囊就相当于大树的根，根坏死了，大树就永远不会复活，同理，毛囊坏死了，毛发也永远难以生长！所以祈祷大家不要遇到！
而如果遇到，不必难过，虽然无法让其自己生长，但在条件允许的情况下，可以尝试植发的办法对其进行改善！将其他部位可以正常生长头发的毛囊移植到脱发的区域，通过“借”来的毛囊让该区域长出新的头发！这也是目前唯一可行而有效的办法！
如何预防脱发1、调整心态
大部分的脱发原因是由于皮脂腺分泌油脂或多,导致毛囊阻塞,这一现象主要也来自精神压力太大,需及时调整好心态,保持良好心情。
2、药物控制
秃顶的人并不意味着不健康,这类患者可能是由于雄性激素分泌过于旺盛的原因,雄性激素过多会导致脂溢性脱发,使用普通的方式是无法改变这一现象的,可以使用一些药物来控制。
3、血液循环
保持头皮的良好血液循环可以有效的保证头发的健康,可以通过按摩头部来提高头皮的血液循环效率,是头发能够获得足够多的营养,头发才会更加健康。
4、控制油脂
很多的脱发情况都是由于头顶分泌了大量的油脂,很容易就会导致毛囊的阻塞,导致头发营养无法供应,就形成了脱发,在平常生活中我们需要控制好油脂的摄取,不宜过多。
5、注意帽子,头盔的通风
其实为了能够很好的避免头发受到严重的损伤,那么我们一定要在冬季的时候,出门带好帽子。这样能够很好的减少风对于头发的刺激。
6、科学的洗梳方法
每天坚持使用梳子梳头发,其实这是一个很好的生活习惯,而对于懒惰的女性们,还是需要勤洗头,这不仅是爱干净的表现,这也是预防脱发的重要原因哦!
在洗头的时候,我们一定要调好水温,应在40度左右。在洗头的时候,需要边搓边按摩,既能保持头皮清洁,而且还能促进头皮血液循环,加速头发生长哦!
7、注意合理饮食
想预防脱发,那么一定要选择好食物哦!坚持多吃谷物、蔬菜、水果类食物,对于肉食主义者,那么还是需要适量的增加摄入哦!脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物,如:黑豆、黑芝麻、蛋等食物都是很不错的选择哦!
预防脱发吃什么一、肝肾阴虚
头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴有遗精，食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉等。
二、气血两虚
头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
推荐食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
三、脾虚湿盛
表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。
推荐食物：绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
以上正文
以下宣传医院专家入驻我院啦！
专家简介Expertintroduction医院重症医学科郑翔入驻我院急危重症医学科
郑翔，男，医院院务专员(院长助理)、医院管理及运营专家。重症医学科主任医师、教授、外科学硕士。从事外科和重症医学专业二十余年，对危重病人的诊断和治疗有丰富的经验，在急诊急救、严重创伤救治、多器官功能障碍综合征诊治、脑复苏、机械通气、重症感染、妇产科危重症抢救等方面有丰富经验。开展各种新业务、新技术等四十余项，获得国内或省内先进。担任湖北省危重病医学会常委、湖北省病理生理学会危重病分会副主任委员、十堰市医学会重症医学专业委员会主任委员、十堰市医学会重症医学质量控制中心主任。主持、参与多项科研课题，两项科研成果获湖北省人民政府科技进步三等奖，发表论文四十余篇。
专家入驻科室：急危重症医学科
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医院消化内科专家谢国建入驻我院大内科
谢国建，女，医院消化内科专家，主任医师，教授。年毕业于湖北医药学院医药系本科，年武汉大学病理生理学硕士毕业。从事消化内科及体系教学工作30余年。医院医院消化科进修肝病及消化道肿瘤诊治。年美国哈佛医学院访问学者，从事老年病预防医学研究。临床及经验丰富，擅长消化道动力疾病、肝病及消化道肿瘤诊治等。
专家入驻科室：内一科、肝胆科、内二科(中医心病科)
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医院骨伤科专家赵猛入驻我院骨伤科
赵猛，男，医院骨伤科专家，主任医师、教授、硕士生导师、访德学者。医院学会烧伤与创伤分会委员，湖北省生物工程学会人工材料分会常委，AO内固定学会湖北分会委员，AO湖北委员会足踝分会委员，湖北省骨质疏松学会常委、脊柱与髋部分会副主委，湖北省创伤学会常委，湖北省骨科学会委员、湖北省创伤学会创伤骨科学组委员、湖北省中西医结合骨伤科学会常委，湖北省显微外科学会常委，湖北省美容外科学会常委，湖北省烧伤外科学会委员，中德医学会湖北分会理事，湖北省解剖学会理事，十堰市医疗事故鉴定委员会委员，十堰市工伤鉴定委员会委员，十堰市创伤骨科学会主任委员，微创骨科学会副主任委员，小儿骨科学会常委等。从事创伤骨科工作30余年,擅长各种复杂骨折的规范治疗、断肢(指)再植、大血管损伤、肢体复杂外伤的保肢修复，并填补众多整形美容方面的空白。作为访问学者在德国客座工作一年，在将中国的高超显微外科技术与德国同行进行交流的同时也带回了他们先进的全程康复理念，使众多患者伤而不残，尽早生活自理，回归社会，减轻了患者的痛苦与社会的负担。开展新业务、新技术余项，推动了本地区医疗水平的进步，开展了世界首例“左手异位移植右手再造术”，避免了患者双上肢截肢的严重残疾。参加国际、全国以上学术会议八十余次，主办省市级学会近十次，撰写学术论文并发表于中华级等学术刊物上五十余篇。主持的科研“T形动脉蒂游离背阔肌肌皮瓣移植术”，经鉴定达国际先进水平，并获湖北省政府科技进步三等奖。
专家入驻科室：骨伤科
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医院普外科专家菅志远入驻我院外一科
菅志远，博士，主任医师，教授，硕士生导师。年毕业于中南大学湘雅医学院，年获外科学博士学位。一直从事普外科临床、教学和科研工作，对肝胆、胃肠、甲状腺、乳腺等普通外科疾病的诊治有丰富的经验。开展了大量的肝叶切除术、肝门部胆管癌根治、胰十二指肠切除术、门脉高压症、胃肠道肿瘤根治等大型复杂普通外科手术，熟练掌握了腹腔镜下腹股沟疝修补、肝脏切除、胆道和脾脏手术。
主持和参与国家自然科学基金、省部级科研项目等多项课题的研究。在国内外重要学术期刊以第一作者或通讯作者发表学术论文40余篇，其中SCI收录论文5篇，参编专著5部。担任《中国普通外科杂志》青年编委，《湖北医药学院学报》编委。
专家入驻科室：外一科、外二科
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医院肾病内科专家胡兆雄入驻我院大内科
胡兆雄，男，硕士研究生，副主任医师，肾内科党支部书记，从事临床、教学工作13年，医学基础知识扎实，擅长尿路感染、各种原发性及继发性肾小球疾病、急慢性肾衰竭的诊治，对于各种血液净化技术经验丰富，在血液透析血管通路的建立上具有很深的造诣，中心静脉临时及长期导管置入、动静脉内瘘手术技术娴熟，在内瘘狭窄球囊扩张技术上有深入研究，并擅长腹腔镜下腹膜透析置管术及腹膜透析技术。参与多项省市级科研课题，以第一作者发表统计源及核心期刊论文十余篇。
专家入驻科室：内一科、肝胆科、内二科(中医心病科)
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医院骨伤科专家刘莹松入驻我院骨伤科
刘莹松，男，医院骨伤科专家，副主任医师、副教授，医学博士。曾于华中医院，医院，解放军89医院全军创伤骨科中心进修学习。具有扎实的专业基础和丰富的临床经验，熟练开展骨科各类手术，擅长各种四肢骨折、关节周围骨折及骨盆髋臼骨折的内外固定、骨折并发症的治疗、断肢(指)再植、皮肤软组织缺损的修复、关节镜下半月板、前后交叉韧带损伤的修复与重建、人工髋、膝关节置换及翻修等。已发表专业期刊文章十余篇，参与多项科研课题。
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医院骨伤康复科专家梅求安入驻我院针灸康复科
梅求安，男，医院骨伤康复科专家，主治医师，医学硕士。毕业于湖北中医药大学，医院、医院、医院进修学习。在颈肩腰腿痛类疾病如各型颈椎病、颈源性头痛、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、髋/膝关节骨性关节炎、踝关节扭伤、骨质疏松症等慢性疾病的诊治方面积累了丰富的临床经验，能够熟练开展小针刀、内热针、神经阻滞、关节穿刺、射频微创等特殊治疗。
专家入驻科室：针灸康复科
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