我儿子三岁老出虚汗，睡觉时更明显，舌苔厚白，容易受凉。麻烦老师了…谢谢！
答，小孩子出虚汗，腠理不固，舌苔厚白，易受凉，乃脾虚湿盛，所以健脾益气，除湿消积，把握这个大思路，就不会那么容易出虚汗。
身体里头有堵塞的东西，汗就会被逼出来，身体里头有亏虚之处，汗就固密不住，所以现在很多孩子是因虚致积，因积又加重其虚，如果不靠七分饱的清淡素食，再配合健脾益气，培土增强抵抗力之法，者疾病很难彻底转过头来。
打扰一下，问一下《医学启源》能否给我一份电子版的，可以是图片，也可以是pdf
答，《医学启源》这部书，网上直接可以下载，或买得到，十几块钱而已，非常方便。
我们现在看书啊，能用纸质版的，尽量不用电子版，眼睛本身属于离火之象，再看这个带有火气辐射热量的荧屏，两个火加在一起，就是一个炎，现在为何好多人容易得各类炎症，消炎药到处都是，因为这个用眼看视频太厉害了。
看到眼睛酸麻胀痛，红肿发热都不放下，看到晚上脑旋转，睡不着，干脆就熬夜，这样身体没有几年可以给你耗。
我们每一个习惯里头都折射出养生大道，希望大家多看纸质版书，少看电子版的书，养眼睛养肝也养心。
两位老师，感谢你们的回复。看到9月8号你们对女孩子掉头发的解答，我最近也有同样的困扰。头发掉的非常厉害，我自己判断是烧焦型。渐渐地我找到了规律，背上和头皮时不时地会一阵发热、出汗，只要一出汗头发就掉得厉害。汗为心之液，那么光是背上和头皮出汗又说明了什么问题呢？还有，我特别怕冷，听从中医的建议不吃生冷的东西，水果之类的有两年没吃了，今年夏天特别怕热（以前都是特别耐热的），这个现象和上述背部、头皮爱出汗是不是都与我不吃水果有关呢？虽然问题有些雷同，还是希望老师能在百忙之中帮助解答~~谢谢两位老师！
答，冬天怕冷是阳气不足，夏天怕热是阴血不够。《黄帝内经》叫，阳虚则外寒，阴虚则内热。既怕冷又烦热是什么问题，是阴阳两虚，整体的免疫力抵抗力下降。
就像老人或早衰的人，天气一变化，他就受不了，非常敏感，这人啊，一气周流力量不够大时，外界一变化，身体就跟不上。
所以不是水果问题，而是自身体质没有强悍上去，利他付出的事情做少了，喜乐能够生阳，习劳能够长阴，就是长肌肉气血。
这人过得好不好，健不健康，就看他的嘴，这宝船嘴，嘴角往上翘，欢容喜笑，身体就有用不完的力道，这嘴角一噘，一个抱怨马上所有能量通通消耗。
所以要常练这张嘴，对于妻子道来说，要多干活，少噘嘴，这活少干了，身体力量就会减退，叫失健，这最一噘了，就像翻船一样，垂头丧气，百脉闭塞，就叫失康了，康就是康庄大道，健就是有力，康就是通畅。
你不喜欢干活就没力了，不喜欢笑脸迎人，乐于助人，脉道就不通了，既没力又不通，那就叫失去健康，获得疾病。
所以所有问题都是表象枝末，回去练两招，直指根源。
一习劳知感恩。
二善言不离口，把闭塞的百脉笑通开来。
微笑是一种布施，自利利他，嘴巴轻轻往上扬，你身体立马充满正能量。
汗为心之液，既然是烧焦型的，为什么会烧焦？是因为心先焦了，我们现在开讲蒙学，从《小儿语》开始，这《小儿语》不单教小孩，也教我们大人。
一切言动，都要安详......
沉静立身，从容说话......
先学耐烦，快休使气......
这些都是降得浮躁之气定的《座右铭》，气能够沉定下来，焦躁就熄灭了，降本流末而生万物啊！心能够安下来，汗就正常了。
老师好，请问妈妈有口腔扁平苔藓怎么办？另外妈妈腿有退行性病变和颗粒物，一走路就疼，还有每次洗澡都要感冒，每次得吃个感冒药。
答，扁平苔癣，湿在脾胃，地湿长苔藓，人湿病癣疾，制阳光，消阴翳，升阳可除湿，连洗澡都容易感冒，可见胃气相当稀薄，可适当喝些姜枣茶，加些黄芪，鼓舞胃气，这比食感冒药还管用。
《神农本草经》上讲，黄芪主大风疴疾，又主体虚百病，提虚它会招外风，卫外功能加强后，邪风就进不来了。
老吃感冒药解表，身体也会消耗变虚，所以要懂得补中气，培元气，老人膝关节退变，也会脾主四肢功能减退，肝主筋，肾主腰脚，同时退化。
想出烦恼，先发愿，要消病苦，必习劳。平时常跟母亲去走走，运动锻炼，回来后用原始点按摩法，捋顺经脉，泡脚点按，提高抵抗力。
长此以往，正气日进，邪气日退，乃为愈病延年之关键，不可徒逞药物之功。
小腹胀满，滑精、小便不利，偶尔晨勃。怎么办？食用巴戟天、小茴香、橘核可以吗？
答，小茴香、橘核能理顺少腹气机，巴戟天可壮腰督，去风湿。
为什么会腹胀滑精，乃脾肾亏伤，运化摄纳无力，需要用些提高脾胃运化之力的药，比如健脾圣药苍术，燥脾之药用之水液上升，则小便顺畅，腹胀得消。
同时不要暴饮暴食，暴饮加暴食等于暴死，也不要胡吃海塞，胡吃加海塞等于胡病，现在好多人饮食生活习惯一塌糊涂，身体气机周流就乱七八糟。
所以想端正身体，先要端正习惯，想治疗疾病，先要治疗心念思想。
用药是在慎风寒节饮食惜精神戒嗔怒基础上，往往才有意想不到的效果。
请问何为“降本流末，而生万物”，不是很理解。
答，《大学》讲物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣！
我们处理事情啊，需要抓主要矛盾，就像学医一样，你知道了学医是志于道，而不是志于谷，那么你就会道业增长，而谷粮也不缺。
这叫抓住了根本，细致末梢，都顺着过来。
但如果学医是为了借术谋利，志在名利，结果贪名必死，好利必亡。
最后身心健康都没保障，真不知如何收场，这叫舍本逐末，人才两空。
在《伤寒论序》上就讲得很好，竞逐荣势，企踵权豪，大家都在竞争荣华富贵，追逐势力权位，把脚踮得高高的，追求那些身心不受用的东西，会有什么结果呢？
张仲景称之为忘躯殉物，危若冰谷，忘记了自己的身体，把身体投入到名闻利养战场里头去成为炮灰，太危险了，危险得像在冰山深谷边上走。
所以外在的太平，不是真太平，内心的安宁才是真太平。
求得内心安宁，就是抓本，把本降伏了，抓住了，自然那些枝末啊，都不会缺少，就像树干长得粗实了，自动枝繁叶茂，树干都被虫蛀斧砍，枝叶没有长得好的。
所以我们学医学养生，第一件大事就是明白本末，本末倒置铁定完蛋，舍本逐末，注定失败，正本清源，降本流末，你就能够生生不息，身体好，精神好，家庭好，事业好。
但凡有烦恼痛苦，都是提醒我们这个本末没有抓好。
所以时常要反思自己的世界观，人生观。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西，弥天的烦恼，因为方向正确转变，而得到撤销，所以根除烦恼的秘诀，不在于在招式上见招拆招，而是在心性上让他不起烦恼，这叫真正的转念自在功夫。
如果做到了后，很明显你啊种的菜都比别人种得好，你做的事也比别人做得漂亮，你的人脉啊，很自然兴盛起来，不需要刻意去经营，只需要做到根本的清静平等觉，你时时刻刻都在发光，都处于弘法利生，感召善因缘状态。
要知道钱财，名闻利养，都是末，心性是根本，钱财名闻利养，不是赚来的，求来的，而是修来的。
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