“舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生.....”舌，是人体脏腑气血及其他功能状况的晴雨表??五脏六腑的健康，都会从舌头上反映出来.
一、如何观察舌象：主要看舌质和舌苔正常舌质(舌头边上一圈)：舌质颜色为淡红色正常舌苔：薄、白苔，且边上露出舌质在动态中观察舌象，掌握自己舌象变化过程
二、7种舌象辨体质1、气虚体质的舌象：??舌头上有齿痕、胖大??舌中间有明显裂纹??舌苔厚/布满舌头??没有舌苔/舌苔极薄2、血虚体质的舌象：??舌苔未铺舌头??舌质颜色非常浅，有的出现半透明的状态3、阴虚体质的舌象：??舌头红、舌苔薄或无??老人易舌头红、有裂纹??舌苔分布不均匀、且舌质偏红4、阳虚体质的舌象：??舌苔白、舌质淡，不红??程度轻，湿气重时则唾液多即“舌苔水滑”??程度重：口中干燥5、痰湿体质N个舌象：??舌苔厚腻白如霜??舌头上有粘腻的水液??舌苔有裂纹且厚腻??舌苔厚腻，舌质红6、气郁体质N个舌象：??舌头伸出来是尖尖的??舌边、舌尖红，白苔??舌头由尖变圆胖7、瘀血体质的舌象：??有明显的黑、青色瘀点??舌下静脉黑又粗??舌尖偏??舌质颜色发青、发紫7种情况看舌象，要注意，快伸伸舌头看看自己的体质吧！