通过舌头的这3种暗示,判断血糖高低,

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糖尿病，作为人体最常见的一种慢性疾病，也称为富贵病。因为现在社会人们的生活质量越来越高了，饮食水平也提上去了，所以在一日三餐中总是少不了大鱼大肉，在平时也总是少不了有各种饭后甜点。虽然饮食水平的提高在很大程度上满足满足了人们味蕾的需求，但是这些高质量的食物里面蕴含了太多的糖分和脂肪，尤其是常吃这些食物会造成血脂和血糖升高的现象，从而对人的身体造成了一定的影响。虽然在医疗上研制出了很多控制血糖升高的药物，但是如果自身不加以预防的话，将会对身体产生严重的后果。那么通过什么方法可以及时发现自己的血糖是否正常呢？下面我们一起来了解一下，如何通过舌头来判断自己血糖的高低。1、舌苔的厚度正常情况下，人的舌头都会呈现大红色，而且舌苔也是比较薄的。平时我们可以伸出舌头自己照镜子看一下，如果两侧的舌苔都比较偏厚，而且舌头看起来也比平时要厚的话，这可能是患有湿热型糖尿病，也预示着血糖有升高的迹象，所以需要引起

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