活得最精打细算的水果,全身上下都能吃

大家是不是都正常返工啦,美食台小伙伴们在过年期间没少胡吃海塞,上班第一天都面面相觑:“又胖了啊,老伙计!”

那必须来点去油解腻的!

恰逢最近天气突然回温,天干物燥,赶紧寻了两只还在售的柚子,做些柚皮糖和柚子蜂蜜酱,润肺清火,解解油腻。

柚子可以算是长得最务实的水果,除了内里酸甜多汁的果肉,外面从皮到瓤,都有妙用,今天就教大家一柚多吃,把柚子全身吃个遍!

01

柚皮糖

江西马家柚,圆润饱满,个大皮厚,厚实的白瓤最适合用来做成柚皮糖。因为无需用到外皮,所以省去用盐搓洗,直接清洗晾干,取瓤切块即可。柚子瓤没入清水中,多次挤捏,换水清洗4~5次,去除苦涩。锅内加入冰糖和水,煮至冰糖融化。倒入柚子瓤,小火翻炒,中途撒点柚子皮,炒至糖水反砂,柚子瓤外部裹满糖霜,就可以出锅了,口感糯唧唧的,带着柚子的清香,微苦但回甘。

02

蜂蜜柚子酱

福建琯溪蜜柚,果大皮薄,瓤肉无籽、红肉细嫩,清甜回甘,做成蜂蜜柚子酱,是极佳的选择。柚子洗净晾干,慢慢剔除白瓤,将外皮切成细丝。锅里加入柚子皮,倒入水和盐,煮至沸腾,重复三次,这样除了高温消毒外皮,也能有效去除涩味,锅中,加入清水,冰糖,煮至冰糖融化,加入煮好的柚子皮和新鲜果肉,中火慢煮。时不时翻炒一下,煮至果酱粘稠,最后加点蜂蜜搅拌均匀,就可装瓶。做好的柚子果酱可以冷藏保存一个月左右,泡茶,抹面包都可以~下次记得,吃完的柚子皮不要丢哦!文

Charlie图

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