正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状、颜色变异和手指甲上长出了明显的竖纹，能体现一个人的体质好坏。
指甲竖纹
指甲上有竖纹如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳；还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物，缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变，如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱。
指甲颜色
指甲变白，急性症见于失血、休克；慢性症见于贫血等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。
指甲变黄，主要是缺乏维生素E。
指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，随后指甲变形，失去光泽而呈灰白色。
指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有损。
指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。
指甲月牙
“拇指月牙，关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳。食指月牙，是粉红色的，则表明胃肠不好。
中指月牙，呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
无名指月牙，是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病。
小指月牙，特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。
指甲病变
“指甲甲板薄而脆，有竖纹突起，远端常破裂，可见于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
指甲甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。
指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的一些变化多数情况下是一种生理现象。
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