现在人们的生活水平也在逐渐提高，生活质量变好了，大部分食物都是买得到吃得到，虽然生活水平是提高了，但是现在还是有很多人会出现营养不良的情况，现在的食物也是应有尽有的，只是一部分人会比较挑食，这时候，身体也会发出一些信号来提醒人们该补充营养了。今天小编就来和大家说说身体反射出来的需要让大家注意的现象。
一：手指指甲盖出现凹陷或针顶样
当你的手指出现这两种现象是在表示你可能出现了营养不良，这种情况可能合并一类内脏器官的疾病挥着自身免疫性的疾病，如银屑病、扁平苔藓等一些微量元素的缺乏，还有可能是缺钙、缺锌、缺铁等都是营养不良导致的。
二：手指甲有条纹
手指甲上有条纹不够光滑，代表工作过度劳累，锥面不住，过度用脑，这是在提醒人们要合理安排作息时间并且上班期间要劳逸结合。
三：手指甲盖上有白点
这表示身体可能出现了某种疾病，首先是身体微量元素的缺乏，其次就是体内有寄生虫，容易出现神经过敏，容易出现烦躁等症状，最后就是可能出现肠道疾病、缺铁性贫血等因素也有关系。多注意自己的身体来判断。
四：指尖脱皮
通常情况下，导致指尖脱皮的原因有很多。首先比较常见的原因是手癣，这种疾病是由真菌感染引起的，医院检查真菌，如果检查结果是阳性，往往在临床上需要进行抗真菌治疗。其次，也有可能是湿疹导致的，一般这种现象属于过敏性皮肤病，是由很多因素导致的。另外，也有可能是该部位接触化学性的物品，导致局部角质层的损伤，比如经常接触到碱性的物质，可能会损伤到角质层，形成脱皮的症状。
大家可以检查自己的手指是否出现了以上几种情况，总的来说一定要记得平时要补充维生素营养，这样我们的身体才不会出现“机器故障”的情况，希望大家都有个健康的身体。
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