人体免疫力是抵御/病/毒的关键。如何科学提高免/疫/力？
医院口腔黏膜科主任表示：人体有三大免疫屏障，第一道是我们的皮肤、黏膜；第二道是我们体内的免疫细胞；第三道是获得性免疫屏障，B淋/巴/细/胞介导的体/液/免/疫。
日常生活中可以通过哪些措施提高免疫力？
①保护皮肤和黏膜的完整性，尽量避免呼吸道黏膜、口腔黏膜等损伤；
②蛋白质是形成抗体的基础，要保证合理膳食，并补充维生素和微量元素；
③充足的睡眠、适当的运动，保持良好精神状态。
免疫出问题会导致哪些口腔黏膜问题？
随着免疫学研究的不断发展，发现与自身免疫有关的口腔黏膜病在临床上已屡见不鲜，常见如口腔疱/疹、复发性口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔炎等。