苍术，性味辛、苦、温，归脾、胃、肝经，具有燥湿健脾、祛风散寒、明目等功效。在中医理论中，它常用于治疗湿阻中焦、脘腹胀满、泄泻水肿、脚气痿躄、风湿痹痛等病症。特别是对于流感后出现的肢体困重、舌苔厚腻等症状，苍术更是发挥着不可替代的作用。
流感后，人体往往因为湿邪的滞留而出现肢体困重、乏力不适，同时舌苔也会变得厚腻。这时，苍术的燥湿作用能够帮助身体排出湿气，使得肢体恢复轻松。同时，它还能健脾和胃，促进消化，改善流感后可能出现的食欲不振等症状。
值得一提的是，在治疗流感等病症时，中医可能会根据患者病情开具含有苍术等成分的中药处方。宣肺败毒颗粒便是一种常用的中药制剂，其中也包含了苍术等成分，对于改善呼吸道症状及流感后的困倦、厚腻舌苔有一定帮助。但具体用药需遵循医嘱，不可自行随意使用。
除了药物治疗外，苍术还可通过食疗、茶饮等方式融入日常生活。例如，将苍术与陈皮、山楂等食材一同泡水饮用，不仅口感独特，还能起到燥湿健脾的作用。但需要注意的是，苍术虽好，也并非人人适用。阴虚内热、气虚多汗者应慎用，孕妇、婴幼儿等特殊人群在使用前应咨询专业医生意见。
总之，苍术作为中医药的祛湿能手，在缓解流感后的肢体困重与舌苔厚腻方面发挥着重要作用。在日常生活中，我们可以合理利用这一中药资源，结合生活调理，共同守护自己和家人的健康。