舌苔是怎么引起口臭的

点击上方蓝色字体我哟

?定期推送口臭，口腔溃疡，白塞氏病，口腔扁平苔藓，等诸多优质内容，最接地气、重服务的平台！我们妥妥没错！健康-

看看自己的舌头，不经意地发现舌头上面附着一层白色苔状物。这层苔状物被称为舌苔，基本上不会危害我们的健康。但是，舌苔又与身体的各种不适密切相关，观察舌苔，就可以察觉到“身体发出的SOS信号”。医院的口臭专家张永红主任就为大家介绍一下舌苔的特征、形成的原因以及去除的方法。

舌苔是口臭的温床

附着在舌头表面如苔状的舌苔，是残留在舌头上的食物残渣和细菌沉淀，会受到唾液分泌腺的功能状态以及分泌量、身体状况等的影响。舌苔通常为白色，但是如果身心有某处发生异常时，它也会变成黄褐色或黑色。

健康的人舌头上多少也会有点舌苔，但是口腔干燥、身体状况不佳时，舌苔会变厚。特别是胃粘膜的状态不佳时，通常舌苔都会变厚。舌苔变厚会导致舌头上感知味觉的功能下降，食欲低下，食物摄取量减少。据说，这是为了保护肠胃。

不过，变厚的舌苔也是导致口臭的原因。口臭的主要成分硫化氢与舌苔有关。硫化氢是食物残渣因细菌作用腐烂后产生的化合物。而舌苔正是产生口臭最适合的“环境”。

另外，唾液不足、压力是产生舌苔的原因

产生舌苔的原因很多

■因唾液量分泌不足引起的口干

■因感冒或睡眠不足导致的免疫力低下

■用口呼吸

■食物残渣过多

■吸烟

■岁数增长

■压力

以上就是产生舌苔的主要原因，符合的项目越多，舌苔就越容易变厚。

去除舌苔

那么，日常可以针对舌苔的对策是什么呢？其实，最重要的就是“每天有规律地生活”、“正确使用舌头”，除此之外，再为大家介绍3个对策。这些对策非常简单，从今天起就开始尝试一下吧。

1、饭后刷牙刷舌头

因为舌苔是舌头上残留的食物残渣及细菌等，所以饭后刷牙以及刷舌头非常重要。如果饭后没有时间刷牙，那漱口也会有效果。原则上是刷牙，如果做不到就漱口吧。

2、充分咀嚼食物后全部咽下

为了不让舌苔附着在舌头上，保持口中没有食物残渣非常重要。为了大量分泌有自我净化作用的唾液，吃东西时充分咀嚼后再咽下吧。

3、少吃饭，多吃蔬菜

蔬菜中富含的食物纤维，可以有效防止污垢附着在牙齿上。相反，米饭、面包等碳水化合物容易残留在口腔内，变成舌苔。所以多吃蔬菜吧。

舌苔引发口臭的治疗

“口无忧清源排毒治疗体系”医院的专家团队总结多年成功治疗经验的基础上，运用“经络”、“脏腑”、“阴阳”、“藏象”等理论，配合中医千年古方细致分类，将中医总体调理的观念与物理治疗技术相结合，成功推出口臭系统治疗体系。

“口无忧清源排毒治疗体系”是目前解决口臭的好方法，首先它采用的药物都是纯中药制剂，安全且无毒副作用。其次配合药物治疗的都是先进的物理技术，能够保证药效在最短的时间发挥作用，并能够缓解患者体内的炎症，能够治愈口臭疾病。

如果有关于口臭的其他问题，可点击下方的阅读原文，与在线专家一对一交流。

张永红教授毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。医院口腔黏膜科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年，被公认为“西北口腔溃疡治疗第一人”。

擅长采用国家重点推广疗法“三联基因免疫疗法”、“ATI--四维导融共振技术”治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。

健康-1

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。