日常人们一提起护肤，立马想到各种洗面奶、护肤水和霜之类的，然而，随着冬天的到来，往往忽略了嘴唇的保养。因此，许多人嘴唇干裂也仍然不及时采取补救措施，甚至引起相应的慢性唇炎。
一、什么是慢性唇炎？
慢性唇炎患者往往病程反复，唇红有反复干燥、脱屑、渗出、结痂、疼痛肿胀等症状，并排除一些如光照、过敏等导致的唇部病损即可诊断。干燥脱屑性唇炎主要与干燥综合征、慢性光化性唇炎鉴别。湿疹糜烂性唇炎主要与腺性唇炎、口腔扁平苔藓糜烂型鉴别。
二、每天也在喝水，就算天气干燥，体内也不应该缺水呀，为什么嘴唇还是那么干裂呢？
主要原因还是气候干燥，再加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足，才导致嘴唇干裂。一般人的做法就是经常用舌头去舔，觉得这样可以避免嘴唇变得太干，甚至用手撕掉嘴唇上的皮屑。殊不知，舔唇只能带来短暂的湿润，水分蒸发时会带走更多的水分，这就陷入了越干越舔，越舔越干的恶性循环。撕拉皮屑，让浅表粘膜暴露，进一步导致唇部水分流失，同时撕拉中也会出现嘴唇的破损，加重感染的风险。
三、如何来预防嘴唇干裂或者干裂之后该怎么办呢？
冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，随着现在技术水平的发展，冬季的新鲜蔬菜应有尽有，可多吃黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。平日里，及时补充足量的水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂；同时，可随身携带一支唇膏呵护双唇，市面上各种各样的唇膏参差不齐，但尽量选择添加剂刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，可在嘴上涂抹蜂蜜或香油（一般不用香油），也能起到很好的保湿作用；最后，纠正平时的咬唇、舔唇的不良习惯。
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