建议大家糖尿病是拖出来的,医生提醒,身体

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首先我们来看看糖尿病的名称由来

糖尿病的名称由来

不知道还有多少朋友认为糖尿病是因为糖吃多了才得的。如下图

这是错误的,接下来就用漫画来告诉糖尿病的形成原理、并发症及其治疗方法,让你彻底体会一下糖尿病的威力

漫画告诉你糖尿病的形成原理、并发症及其治疗方法

先来看看糖尿病的形成原理

接下来我们再来看糖尿病的并发症,糖尿病不可怕,可怕的是并发症

糖尿病也不是无药可治,接下来就告诉该如何治疗糖尿病降血糖。

糖尿病很可怕,但也不是无迹可寻的,出现以下症状就要注意了。

糖尿病的症状——一痒、两多、两麻

一痒,当糖尿病来临的时候,患者会出现全身皮肤瘙痒,很多患者到处求助皮肤科医生,各种抗过敏的药物都用了,却始终不见好转,其实真正的病因在高血糖,糖尿病来临,导致免疫力下降,皮肤更易遭受细菌,真菌的入侵,这些微生物会引起皮肤瘙痒,糖尿病的患者,皮肤会更加干燥,也会引起瘙痒

两多,很多糖尿病的患者,常常反应,自己饮水多,尿量多,很多人甚至不敢离开家,因为总是要喝水,总是要上厕所,糖尿病患者,一天的饮水量甚至可以超过毫升以上,而尿量也可以达到毫升,甚至更多,之所以会出现这种情况,是因为高血糖导致了渗透性利尿,患者会有脱水的表现,继而总是感到口干不适,饮水量也比正常人要高很多。

两麻,很多糖尿病患者并不注意早期的异常信号,一拖再拖,导致时间长了,高血糖对周围神经造成了影响,医学界称之为糖尿病周围神经病变,一旦出现这种病变,患者会有手麻和脚麻的感觉,由于严重的麻木,很多人甚至无法感受到温度,也没有疼痛感。

当这些情况出医院检查了,糖尿病前期还是可治的,如果忽视就只能眼睁睁看着糖尿病形成了。

什么是糖尿病前期?

正常人的血糖水平一般介于4~8mmol/L之间。餐后血糖水平可达此范围的最高值,而晨起后空腹血糖水平可降至此范围的最低值。空腹血糖指禁食后(8小时以上)所测得的血糖值,正常情况下低于6mmol/L。

世界卫生组织(WHO)认为符合以下条件之一者可能患有糖尿病:

空腹血糖≥7mmol/L;

糖耐量试验,饮用糖水后小时血糖≥.mmol/L。(禁食一晚后,第二天早上喝一杯含75g葡萄糖的饮料,小时后取血测血糖)。

然而,有一部分人,他们的空腹血糖是正常的,在饮用糖水小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8mmol/L),但不超过.mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准,但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损,临床上把这种情况称为:糖尿病前期,也称为糖耐量受损。

另外一个可能性是,受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平(≥7mmol/L),但介于6.至6.9mmol/l之间,也反映了糖代谢的异常,因此也被归类为糖尿病前期。

糖尿病前期意味着什么?这种情况常见吗?

为什么知晓糖尿病前期这个情况那么重要呢?那是因为研究发现这个人群发展至糖尿病的风险较一般人更高。如果不进行干预,每4个在糖尿病前期的人中有~3个会在0年内进展为糖尿病。他们的心脏疾病、周围动脉疾病及中风等心血管疾病的风险也同样高于常人。积极治疗糖尿病前期,有助于减少糖尿病和心血管疾病的发生。

但事实上,许多人都处在糖尿病前期,由于没有任何症状,他们往往对此毫不知情。据03年的研究报告显示,中国成年人的糖尿病发病率约为%,而近36%的成年人正处于糖尿病前期。

糖尿病前期的诱因有哪些?谁是易感人群?

糖尿病前期的发生原因和风险与型糖尿病大致相同。增加糖尿病前期风险的因素包括:

超重或肥胖(绝大多数糖尿病前期者处在超重或肥胖状态);

糖尿病家族史,指有患糖尿病的近亲,如父母或兄弟姐妹等;

久坐不动;

有高血压、高胆固醇等其他心血管疾病的高危因素;

患多囊卵巢综合征的肥胖女性;

妊娠期糖尿病。

如何治疗糖尿病前期?

越来越多的证据表明积极治疗糖尿病前期有助于减少糖尿病和心血管疾病的发生。因此,尽早发现并治疗糖尿病前期十分重要。

改善生活方式

调整生活方式是阻止糖尿病前期发展为糖尿病最有效的方式。糖尿病前期者应做到:

合理饮食。膳食安排应与推荐给大众的健康膳食方案大致相同。糖尿前期者需要特殊饮食的说法并不可靠。低脂、低盐、低糖、高纤维饮食及充足蔬菜水果是您应遵循的基本原则。

超重或肥胖者应减肥。尽管达到完美的体重往往很难实现,但是如果您已超重,任何程度的减重都有益于血糖控制(也会带来其他益处)。

规律运动。增加运动量有助于减轻胰岛素抵抗,有利于血糖控制。如果条件允许,您每周应至少进行5次体育活动,每次持续不小于30分钟,如散步、游泳、骑行、慢跑及跳舞等。轻微喘息及出汗说明您恰好达到了理想运动量。您可分次完成每日运动量,如每天个5分钟的健步走、骑行或跳舞等。规律锻炼还可降低心脏病发作及中风风险。如果您已经很久没有运动,再次开始前应向医生确认是否安全。

最后强调一下,预防大于治疗,能不得病谁也不愿意吃药对吧。关于糖尿病今天就先说到这里了。

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