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段涛医生
更新啦~
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新一期视频跟大家聊聊
坐月子不能吃盐吗？
自己家里坐月子，婆婆妈妈会说，“坐月子期间不能吃盐，不然对产妇身体不好，还会影响奶水的质量”；
月子中心坐月子，那月子餐搞的也贼寡淡，贼提不起兴趣。
就有很多同学问：坐月子期间不能吃盐，是真的吗？
详情快戳视频来了解吧~
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视频文字版
坐月子不能吃盐吗？
我经常开玩笑的跟她们说，我们现在弄月子餐弄得好奇怪啊，全中国的人从东到西，从南到北，有吃酸甜苦辣的，各个地方都不一样，孕期的时候也都行，但为什么突然之间，生完了孩子之后，月子餐都变得全中国统一了呢？
正常生活当中，盐也不能多吃，但不能少吃，盐吃少了没力气。我们吃正常的量就可以了，不要刻意的把饭做得非常淡，也没味道，也不加调料。在月子里，你酸甜苦辣都可以吃的，味道也不一定要淡，但不要太咸，正常就行。
祝好
Yours
段爷
段爷福利
文字没看够
还有短视频讲解
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