据说，人生有四大悲剧：
穷得没钱做坏事
饿得不知吃什么
困得就是睡不着
入秋嘴唇就掉皮
……
很多小伙伴一到秋季
嘴唇边就容易脱皮、红肿，甚至糜烂
而这时我们都会有一个习惯性动作
那就是舔嘴唇
其实，这样不仅起不到改善作用
反而会加剧嘴唇的干裂程度
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常舔嘴唇，容易患唇炎
经常用舌头舔嘴唇
不但不会使嘴唇湿润起来
反而会加重干裂
甚至可能惹上唇炎
唇部皮肤较薄
只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层
所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感
嘴唇因为平时很少直接接触到唾液
对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力
所以经常舔嘴唇及口周皮肤
会导致局部皮肤出现红斑、脱屑
干燥加重，引发或加重唇炎
常用舌头舔嘴唇
就像在干燥的天气里勤用水洗手一样
唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分
形成越干越舔、越舔越干的恶性循环
除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外
光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病
也可导致唇部皲裂、脱屑
日常生活中特别容易忽视和漏诊
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秋冬护唇7个诀窍
1
唇膏选择简单的
买润唇膏，选成分简单的即可
只需含有甘油等基础滋润成分
就能对嘴唇起到保护作用
2
嘴唇起皮不要撕
嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3~5分钟
然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮
再涂护唇膏
如果唇部总发干，则最好不要涂口红
3
适当使用唇膏
最好在出门前、涂口红前和睡觉前
使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等
且具有良好保湿修复功能的润唇膏
再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效
4
少食辛辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化
一些食物如变态辣烤翅
上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜
导致溃烂，甚至起水泡
5
巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林
依照唇部的需求
剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上
如此一来就能将滋润锁进双唇
在敷了保鲜膜的嘴唇上
再覆盖上热毛巾，停留约10~20分钟
用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇
像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可
来源：网络
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