口腔溃疡真的很恼人！每个人都会生一些大病小病，有的病虽然不影响正常生活，但却给人们带来无穷的痛苦和困扰，口腔溃疡就是其中最常见的一种。据统计，同一时间段内全球至少有百分之二十的人在同时遭受口腔溃疡的折磨。其实对付口腔溃疡也是有一些方法的，引起口腔溃疡的原因，其中一部分的口腔溃疡是可以提前预防的。
柑橘类和酸性水蔬果菜，比如柠檬、橘子、凤梨、无花果、番茄、草莓等，在一定程度上会引发口腔溃疡或者令其更加严重，所以如果你频繁性的发生口腔溃疡问题，建议减少这些食物的摄入量。
心情焦虑和压力过大容易引发口腔溃疡，因为当人体处於焦虑状态时，对於血管收缩就会有影响，导致局部血管收缩、痉挛，进而让局部组织溃烂、甚至脱落;人们在经常熬夜、休息不好、过度疲劳时，免疫状态也会受到影响，抵抗力较差，患口腔溃疡的几率也会增加。
很多人都喜欢吃辣椒，炒菜的时候放上一些辣椒比较容易下饭，然而，辛辣食物绝对是口腔问题的罪魁祸首之一。所有的事情都是一样的道理，适量是最关键的。
烟草对人们的伤害实在太大了，要说戒烟的理由能找出上百个……但是你会发现，在你戒烟的过程中，口腔溃疡爆发的几率更大了，而且更频繁。这是由於戒烟引起了机体失调，没有了尼古丁的压制，细菌开始泛滥，口腔溃疡也就接踵而至。但这并不是告诉你不要戒烟，只要戒烟后注意保持口腔卫生，一般半年后口腔溃疡就不会再发生了。
当然如果你不慎已经患上口腔溃疡，那种痛苦会折磨的你寝食难安，怎样才能迅速治愈呢？
1将菊花茶包泡在水里浸湿，然后将其直接敷在创口上5-10分钟，洋甘菊有消炎和防腐的功能，这两个属性能帮助你降低口腔溃疡的疼痛，并加速愈合的过程。
2一茶匙盐加一杯水混合均匀，将混合好的淡盐水含在嘴里30秒，然后吐掉，反复几次，能很明显地感到疼痛感减轻。盐水能起到消毒杀菌的作用，经常用淡盐水漱口可以保持口腔卫生。
漱口
3如果家中养有芦荟植物的话，直接截取一小片切皮，把它和水混合起来含在口中。芦荟里面的凝胶不但能舒缓晒伤，对口腔溃疡也有很好的疗效。
4当您也可以选用好医生康复新液，而好医生康复新液正是一款可主动修复胃黏膜的药物，它所含有的生命活性物质（多元醇类及肽类等）可促进黏膜细胞的生长修复并具有抗炎的效果，从根源上修复受损口腔黏膜。有效作用于复发性阿佛他溃疡、疱疹性溃疡口腔扁平苔藓、急性牙周脓肿。使用前，先用生理盐水清洁口腔，然后含漱康复新液，每次10~20ml，5分钟后吞咽，每日3~4次。按疗程服用，效果更佳！