身体健康值调查数据显示，完全健康的人占2%，疾病的人占30%，亚健康的人68%。其实不管是我们自己还是身边的亲人朋友，绝大多数都属于亚健康状态。亚健康，也就是说我们的身体很多指标都没有达标，但是暂且也没有出现各类疾病。我们也常把体内潜伏三高现象，但还没有出现并发症的人称之为亚健康的人，但是三高疾病一旦控制不好，很容易出现各类并发症，特别是糖尿病并发症。不过若自己的身体潜伏糖尿病时，我们的舌头会有明显的变化，看你知道了吗?血糖含量高，舌头会“出卖你”？若有这变化，可能需清血管垃圾了第一，舌苔厚且发白都说舌头是我们身体的晴雨表，其实舌头的表现不只能够判断出我们身体的健康状况，同样也能够判断出我们体内血糖含量值高还是不高。舌苔也就是潜伏在我们舌头表面的一层东西，舌苔的颜色，也就是舌苔的厚度能够明显看出。如果舌苔过厚，绝大部分都是由于我们体内湿气重引起，但若发现自己的舌头两侧有瘀斑，那么很有可能是湿热型糖尿病。若出医院进行检查。第二，舌苔发红且易受伤舌苔发白可能是由于体内湿气重引起的湿热型糖尿病，正常情况下，我们的时候他属于浅淡红色。如果我们发现舌头异常发红，而且还有一些格外红的小斑点，不出意外的话，可能是我们体内肝火旺盛、阴气虚弱引起。长时间持续如此，有糖尿病的迹象。这种现象几乎是导致我们体内血糖含量值升高，出现了糖尿病。所以我们可以根据自己的舌头来判断自己的身体健康状况，同样也可以判断我们体内的血糖含量值状况。如果我们的舌头没有以上这两种变化，那么恭喜你，体内血糖含量才算低，糖尿病并发症离你还算远。那么今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了，欢迎您的
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