“其实学医挺好的，就是头有点冷。”
多少人整天为自己的脱发而日夜担忧，照这个速度掉下去，恐怕是要秃了。
你我也许都是这“杞人忧天”大群中的一员。
某天洗脸的时候，头没完全抬起而过早地抬起了眼皮儿，看到镜子里那显而易见的头缝——“我这跑马线也快要变成跑马场了......”
怪不得去理发店，小哥哥小姐姐都会问我：“你经常这么分头发吗？”
我，并没有刻意分过，大概是自然而然间形成的吧。
每个人都有那么个头缝，尤其是姑娘们，日积月累，风吹日晒，能见到天的头皮范围也变得越来越大。
揣着好奇心去搜了一下“脱发”、“秃发”、“hairloss”、“alopecia”，果不其然地出现了一大批文章，然而很多都是题目看了就令我头大的文献，还有很多像是XX系医院发出来的文章。
搜了之后才知道，原来脱发（或秃发）分为很多种类型，我们平常见得最多的应该是斑秃。
当然，你到底是秃发嘛？你能被划入秃头大军吗？
首先，我们需要明确一下自己到底是不是脱发，是不是头秃。
人体的毛发有它每天正常的新陈代谢，一天掉70—根头发属于正常现象，所以，不用为自己梳头的时候掉了几根、洗头的时候掉了一小撮儿而过分担忧。
掉了，它还会再长。
旧的不去，新的不来嘛。
如果果真掉发量很多，头发出现稀少或片状脱落，那么，这个时候是要上点儿心了，你可能已经步入了脱发的行列。
下面，是一大段有点正经儿的科普。
脱发（秃发）有很多种类型，除了最常见的斑秃外，还有瘢痕性秃发、女性型雄激素性秃发、生长期脱发、休止期脱发、先天性秃发、头癣，等等。
斑秃，是一种常见的炎症性非瘢痕性脱发，表现为头皮突然发生的边界清晰的圆形斑状脱发，轻症大部分可自愈，约半数患者反复发作，可迁延数年或数十年。
少数患者病情严重，脱发可累及整个头皮（全秃），甚至全身的被毛（普秃）。
本病可发生于任何年龄，中青年多见，无明显性别差异。流行病学研究显示我国AA的患病率为0.27%，国外研究显示人群终生患病率约2%。
瘢痕性秃发，常表现为局限性永久性的秃发，可由多种原因引起，包括疾病，如盘状红斑狼疮、毛发扁平苔藓、局限性硬皮病及秃发性毛囊炎等；还可因头皮的物理或化学性损伤、感染等引起。
所以，是药三分毒，用药需谨慎；当你在接受染发的时候，真的是在接受给自己投毒（妈呀，我给自己投了不少毒呢~）。
瘢痕性秃发常常有炎症过程，脱发区域头皮可见萎缩、瘢痕或硬化，标志性的表现为毛囊开口消失，此时毛囊被彻底破坏，不能再生。
总体来说，相较于斑秃，可能瘢痕性秃发更为严重。
雄激素性秃发，此症发病缓慢，以额部及顶部为主，拉发试验阴性，皮肤镜下无断发、黑点征或感叹号样发。有时需要与弥漫性斑秃相鉴别。
（啥是拉发实验？呢？？）
（操作方法：嘱患者3d内不洗发，以拇指和食指拉起一束毛发，大约五六十根，轻轻向外拉，计数拉下的毛发数，6根为阳性，表明有活动性脱发）。
（嗯，，，这个实验嘛，自己还是不要做了，怪心疼的。。。。）
休止期脱发，各种营养不良、内分泌疾病、精神因素以及节食减肥等均可导致此症的发生。通常脱发较为弥漫，部分可出现拉发试验阳性，但一般无断发、黑点征或感叹号样发。
头癣，好发于儿童，除了有斑片状脱发外，头皮有程度不等的红斑、鳞屑及结痂等炎症改变，断发中可检出真菌。
还有一些疾病相关（如梅毒等）或药物相关（如化疗药等）的脱发，脱发日渐踏入我们的生活，走到我们身边，因为它影响美观和心理，所以也逐渐引起人们的广泛注意。
有研究显示，斑秃和失落抑郁呈相互影响的关系；所以对于斑秃患者，心理治疗是很关键的一个步骤，它在某种程度上决定着治疗成败。避免精神紧张，缓解精神压力，保持健康的生活方式和充足的睡眠，均衡饮食，适当参加体育锻炼，对于斑秃的治疗至关重要。
随着科技进步，秃发虽还不能治愈，但越来越多的治疗方法应用于临床。除了局部治疗（如涂抹糖皮质激素、米诺地尔）外，全身使用糖皮质激素、免疫抑制剂（如环孢素、托法替布）等，也可起到一定的效果，轻症患者可痊愈而美好如初。当然，疾病总是有轻有重，对于重症患者，使用假发或发片也是一种很好的对策。
爱美之心，人皆有之。
当人们发现自己的脱发量开始outofcontrol的时候，就会对各种生发产品趋之若鹜。然而，小编在此奉告，有效没效不知道，有毒没毒不清楚，所以在选择这些产品的时候要小心谨慎，最好是在咨询了医院检查后再决定是否需要这些产品。
当然，脱发的原因、诱因有很多，熬夜、饮食、压力都是很重要的因素，研究表明，体内维生素D含量低、尿酸水平高等也与脱发息息相关。所以，治疗脱发，不妨从身边小事做起，避免熬夜，调整饮食结构，适量运动，调节心情，也许缠绕你多年的脱发问题就不治自愈了呢~~
愿我们都有一头可能不乌黑但茂密的头发~~~
当然，光头也很美哦（邪魅一笑）~~
最后悄咪咪地感谢一下畅帮我找到了“头有点冷”那种表情包，感谢曼小姐姐让我知道了“跑马线”这个新名词！！
参考文献：
[1].中国斑秃诊疗指南()[J].临床皮肤科杂志,,49(02):69-72[2].ZhaoJun,ShengYouyu,DaiChunyang,QiSisi,HuRuiming,RuiWenlong,MiaoYing,XuFeng,ZhangYao,YangQinping.Serum25hydroxyvitaminDlevelsinalopeciaareata,femalepatternhairloss,andmaleandrogeneticalopeciainaChinesepopulation.[J].Journalofcosmeticdermatology,.----THEEND----
大可姑娘终于等到你，看到生活的小美好