健康辟谣日历你有高血压,不能吃肉,要

辟谣日历

每日一则

.02.13

健康谣言:你有高血压,不能吃肉,要多吃一点海鲜?

经常吃海鲜特别是海鱼,比较有利于预防心血管疾病,而较多的红肉不利于预防高血压和冠心病。但常吃加盐腌制的海产品,会显著加高血压的风险。所以也要注意限盐控钠。

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二月心脏

这是心脏,也是生命的忠实守护者,勤勤恳恳工作一生,推动血液流动,为人体所有器官提供充足的血流量,保证氧气和各种营养物质的供应。

作者:齐璐璐、冯颖

医学顾问:程蕾蕾

配音:栾骁

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“喜马拉雅”听

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