吃好
才能学好
——惠济区实验小学
“食”光有味，“遇”见未来食育课程纪实（三）
吃好，才能学好
这话呀，
是我们老师说的。
所以呢，
这学期起，
每个月的第二周和第四周
我们惠济实小的同学们，
就有了这么一个
让我们流口水的课程——
食育课程。
惠济区实验小学
年春季食育课程主题汇总
这个课程，
可不是说有就有的哦！
从寒假到新学期开学，
老师们都在认认真真的准备。
说课，试教，研讨
一次又一次。
终于在阳春三月，
我们的课程正式开始啦！
赶快来看看我们三月份学过的内容吧！
01
《就餐礼仪》
《就餐礼仪》：中国是礼仪之邦，礼仪无时不在、无处不在，并且礼仪不是表面行为，而是各项细节。通过餐前感恩，餐后“四清三不”等就餐礼仪的学习，践行校园文明餐桌活动，让大家养成良好饮食行为习惯。
02
《和食物交朋友》
《和食物交朋友》：我知道了食物能构建我们的身体，认识到食物的重要性。
03
《蔬菜立大功》
《蔬菜立大功》：我们学习辨别各种蔬菜的生长方式、营养价值，认识蔬菜的好处，每天都要吃各种蔬菜，做个不挑食的好孩子。
04
《肉肉好吃不贪嘴》
《肉肉好吃不贪嘴》：了解肉类的分类以及主要提供哪些营养物质。提高学生对科学饮食的认识，能做到节制饮食，不贪嘴不贪吃。
05
《膳食宝塔》
《膳食宝塔》：《中国居民平衡膳食宝塔》把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，并以直观的宝塔形式表现出来，便于理解和在日常生活中实行。
06
《红绿灯零食》
《红绿灯零食》：我知道了什么是零食，并能熟练的对零食进行分类。
07
《设计你的膳食餐盘》
《设计你的膳食餐盘》：“膳食餐盘”，是指导我们饮食的依据。与宝塔相比，膳食餐盘更加简明的方式呈现给我们，使我们更容易记忆和操作，很清晰的知道我们的每一餐该怎么吃。
08
《食品标签里的学问》
《食物标签里的学问》：我知道什么是食品标签，并学会看“食品标签”，掌握了科学选购食品的4个步骤。
最好的教育，
是家庭教育。
最好的教育场所，
是厨房和餐桌。
一厨一家庭，
一娃一世界，
一师一课堂，
食育课程，
咱们下期再见。
END....
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