生活中最大的财富不是金钱，也不是名誉，而是健康。生活中吃和喝拉扎酒都是为了健康。只有保持健康，我们才能享受幸福和幸福。
抗高血压药物一开始效果很好。为什么一段时间没起这么好的作用了？一直服用降压药，血压正常，但仍有头晕、胸闷等不适感，是药物的副作用吗？作为一种慢性疾病，高血压的治疗是一个长期的药物控制过程。随着药物体验时间的延长，许多高血压患者对药物的有效性产生怀疑。疯了，我想停止抗高血压药物！
我该怎么办？是增加药量，增加药物数量，还是换药？这三者都不令人满意。那么，这里的编辑想说的是，病人不仅要依靠药物来降低血压，注意饮食调理，还要尝试一些食疗部分处方，而且会起到意想不到的效果哦！
小店的叔叔已经高血压20年了，一直依赖抗高血压药物来控制，但随着长期服用降压药物，副作用越来越明显，难以形容。后来，在一名保健医生的指导下，一些饮食调理和辅助饮食疗法不那么依赖抗高血压药物，日常血压控制相对稳定。在这里，我告诉你一些他的饮食治疗和低血压治疗的经验和方法，并与你分享。
一.枣(ZizyphusJujubaMiller.)
每天吃3个红枣可以降低血压。红枣具有补气、滋血、镇静、调节英胃、生金液、解毒剂等功效。长时间服用可轻松延长一年，是最常用的长寿水果。枣含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、有机维生素a、b2、c、p、微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷。
鲜枣含糖量约为20%≤36%，干枣含糖量高达55%≤80%，高于甜菜和甘蔗。克鲜枣含有1.2克白质、4.5克蛋白质、克鲜枣含有~毫克维生素C，故称为活维生素C丸。维生素p含量比柠檬高10倍以上。维生素p能改善人体毛细血管，对高血压和心血管疾病患者也有好处。
枣的药理作用如下：
首先，身体健康的作用。枣具有兴奋和肌肉增强的作用。经常吃枣，增强体重，增强体质。
第二，它有保护肝脏的作用。吃红枣能显著增加血清蛋白质和蛋白质的含量，并能保护肝脏。
第三，镇静和低血压。枣中的黄酮类化合物具有催眠、镇静和降压作用。
二.项天国
高血压患者每天吃镇镇天果3次，每次3次5颗坚果，饭后半小时服用效果最好。高血压患者应有良好的饮食习惯和生活习惯，以减少高血压对身体的危害。
天国效应：
向天果能用于高血压，降低血压，缓解头痛症状；可以预防老年痴呆；同时促进血液循环和血管阻塞，长期服用原珍向天果有利于调节高血压患者的身体机能，改善血压状况。可以扩张血管，促进血液循环，降低血压，并保持平稳状态。长期服用向天果有助于高血压患者的身体机能的调整，能减少甚至停用其它降压药物。向天果不仅可以治疗高血压，还能降低血糖和血脂，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病，血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。
向天果不仅有直接降血压作用，而且可以代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，便可以停止服用降糖药物，只需吃向天果就能稳固血糖，它没有副作用，能预防或减少并发症。向天果本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
向天果还具有养生作用，对于壮阳益精,消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
（图文来源于网络，若有侵权，请联系删除）
?三处“疼痛”，需小心肺癌，除了烟民，还有一类人，最好去查一下
?经常放屁，说明身体在“排毒”吗？医生告诉你原因！
?九月宁可少吃肉，也别放过此菜，排出毒素，补血补钙，早食早好
?翁帆坚守15年，终于得到回报，现在知道杨振宁为什么会选择她了！
?吴京问张译：找你拍戏，需要多少钱？张译的回答让你知道什么叫情商
缘分，或许就在“在看”里
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇