4月29日晨7:40左右，著名作家陈忠实因病去世，享年73岁。
听到这个消息，很多人都无限感伤，白鹿原上悲歌响起.......
除了让人深感惋惜外，这条新闻还让舌癌跳入了我们的视线，很多人此时才得知，原来舌头也是能患上癌症的。
然而，连嘴唇和牙龈都能得癌症，更何况是每天都要感受酸甜苦辣冰凉烫的舌头？人类身上不会得癌症的地方，只有两个：指甲和头发。
口腔癌是头颈部常见的恶性肿瘤之一，而舌癌是口腔癌中最为常见的一种，占到45%左右。除了舌癌之外，口腔癌还包括牙龈癌、软硬腭癌、口底癌等等。
→嘴巴里经常容易生溃疡的小伙伴要注意了！
自测一下：
喝酒吗？
抽烟吗？
吃东西、生活不规律？
喜欢吃烫的东西吗？
先来揪出诱发“舌癌”的元凶——烂牙、坏牙
别以为“坏牙、烂牙”等到很严重了再修修补补也来得及。舌头边缘区的烂牙齿对舌粘膜的长期刺激和慢性损伤，是舌癌发生的主要因素之一。
喜欢抽烟、嗜酒的也要当心这些不良嗜好，对舌粘膜的长期刺激，与舌癌的发病也有密切的关系。
舌癌病人多数口腔卫生差，常患有牙周炎等疾病，或者缺牙的人接受不良修复义齿，使口腔粘膜长期处于病菌侵袭之中，让舌根部边缘的慢性损伤不断受到感染，糜烂创面长期不愈，也是促使舌癌发生的重要因素。
最后一点，也是最关键的，爱吃火锅、麻辣烫的吃货们当心了。
“麻、辣、烫”本身是刺激性很重的东西，辣椒会对舌癌产生化学刺激。吃麻辣烫时候，温度很烫的食物对舌头会有物理刺激。
如果已经溃疡,再用麻辣烫这类食物刺激破溃的地方，会造成反复损伤，增加癌变的几率。
舌癌的早期表现
舌癌好发于舌体的边缘，早期仅有一个无痛性的小硬结，如果有一定的警惕性，这种小硬结时很容易发现的。但是，很多人对舌边缘的小硬结满不在乎，待小硬结增大后，凸出于舌边或已形成溃疡时才就诊。
溃疡2周不好要警惕
如果患有溃疡超过2周没好，就一定要引起重视，到医院检查。
一般的口腔溃疡在不用药的情况下也会在2个星期内自然愈合，如果长时间不愈合就要考虑是不是癌。并且，出现癌变后的溃疡反而没有一般溃疡那么痛。
治疗要趁早
一般，早期舌癌五年生存率可以达到百分之八九十。如果在早期通过手术切除患有肿瘤部位，治愈的可能性就非常大。但是，一旦到了中晚期，五年生存率就直线下降，在50-60%以下。
Why？因为舌头使用频率太高，咀嚼、吞咽、语言等频繁运动使得舌癌上的癌细胞很容易转移到颈部淋巴结。除了手术治疗以外，还要进行综合治疗。
让我们来看看，如何远离舌癌？
病从口入，口腔卫生你做好了没有？
NO.1：刷牙还是刷牙。
早上刷！晚上刷！饭后漱口！！
每年口腔检查1—2次，发现牙体、牙周病要及时治疗。
NO.2：“烂尾牙”最好别置之不理
残根残冠的能补的尽量补，不能补的尽快拔除尽快去修去补。
特别是一些戴假牙的人，一定要到正规的医疗机构进行义齿修复。一旦假牙下组织疼痛、发炎要及时就医，消除炎症。
NO.3:磨改锐利非功能牙尖和边缘嵴
使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。
NO.4:良性病灶或癌前病变
出现舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓、红斑、白斑等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。
NO.5:戒除吸烟、嗜酒等不良习惯
多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果、玉米、红薯等杂粮，对预防舌癌的发生也是很重要的。
检查
你会检查舌头的健康吗？
用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌头背面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧。
还可以检查舌底，将舌尽量上抬抵住腭部，观察与触摸舌底。发“啊”音，在光亮处观察咽部；然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭ll部。
再次提醒，一旦发现问题，一定要找专业口腔医生！！！
◇本文综合自：周到健康，新闻晨报
◇编辑：传真暖心哥
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