大家好，我是何医生。看看你的舌头，如果是这三种舌象，千万别乱补！小心得不偿失，越补病越多！
有不少人觉得自己身上的小毛病多，想着吃点东西补一补，但一吃就上火，效果也不尽人意，这是因为他的体质不适合补！那今天我就教大家从舌头上看，你适不适合补！
首先第一种不适合补的舌头：齿痕舌。就是舌头的一圈有被牙齿压出来的痕迹。有这种情况的人啊，多是脾虚湿盛的体质，这湿气会困着脾脏，阻碍消化功能的运行，并且湿气上行至口腔，便出现舌头胖大、被挤压出齿痕的情况了，
平时也会有四肢沉重、少气懒言、食欲不振、以及大便黏腻的症状。而一些补药大多是热性的，这时候去补，反而会导致湿热内生，出现上火的情况。
第二种不适合补的舌头：舌苔黄、厚、腻。一伸舌头根本看不出舌头本身的颜色，舌头上全是白腻的舌苔，一部分人还发黄。有这种情况的人啊，多是湿热体质，
会出现头身困重、腹胀口苦、恶心呕吐、或是嘴里有异味啊、大便干结啊等情况，而湿热多属于实证，中医上说“实则泻之，虚则补之”所以这种实证，应当把湿热清泻出去，就不适合再去补了。
第三种不适合补的舌头：舌头上有瘀点，舌下的青筋凸起。一看舌头上有一些瘀斑瘀点，舌下的两条青筋也是凸出来的，有这种情况的，大多是淤血体质，身上会时不时的出现疼痛、刺痛，青一块紫一块的情况，也不适合去补，很容易会出现药物推挤上火的情况，就需要先把淤血通开再去补气补血。