大家好，我是中医内科刘医生，本篇文章来自专栏。
舌诊，是通过观察舌质、舌苔和舌下络脉的变化，从而达到观察脏腑的气血虚实盛衰情况。通过9节课，教你观舌色、看舌形、望舌苔、辨舌底、调体质，做自己和家人的健康管家。
中医的舌诊里，可以通过简单的舌头颜色再结合你自身的情况，是有非常大可能辨别出你的身体出了一些怎么样的变化。
就算在日常生活中，很多人也会有一些基本的辨证想法。比如说一个人的舌头颜色比较淡，有人可能会说他气血不足，如果舌头颜色比较红，大家可能会说他上火了。
今天呢，刘医生就带大家了解舌头常见的几种颜色背后发生的问题。
首先舌色，是舌质本体的颜色，常见的几种有：淡红、淡白、红、绛、青紫。
1.淡红舌
舌色淡红鲜明，润泽，大小适中。
一般在健康人中常见，随季节，环境会有一些细微的变化；如果是正在生病的人的舌象，也是表明病轻或者正在缓解。
2.淡白舌
比正常舌色浅淡。
体现出身体存在气血两虚或者阳虚。
因为气血亏虚人群，血气不能供养舌头；或阳气虚衰，气虚阳虚无力生血行血，不能将血液推动到舌处，所以会出现淡白舌。若淡白湿润，舌体胖嫩，多属阳虚水湿内停。
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