舌面上有一层像豆腐渣一样的东西，而且舌苔的颗粒疏松，粗大而厚。用指甲稍稍一刮，还能刮下很多。这样的现象，其实在中医内科，尤其是在脾胃病门诊里，特别的多见，这种舌象，我们就将其称之为腐苔。
有腐苔症状的患者，一般多表现为体型较为肥胖，神疲乏力，整天看起来就是昏昏沉沉的，头脑特别不清醒。此外还伴有嗓子多痰，多四肢乏力，或是胸闷呕恶，大便不成型，整个人特别的不清爽。医院做检查，十有八九就是高血脂，高血糖。
舌面为什么会有腐苔出现？
舌面有腐苔的出现，主要就在于自身痰浊内积，食滞肠胃。简单来说就是，由于患者的饮食不节、暴饮暴食，或是脾虚难以运化水谷，从而导致完谷不化而内积。长此以往，日久就容易化内积为痰浊，痰浊之邪上泛于舌面，于是就形成了舌面上的这层厚厚的腐苔。
其实，像这样的现象，在现实生活中，还是比较多的。对于物质尤为丰富的当下，在山珍海味面前。很多人都缺少理性的自我控制。这样就难免被长期的肥甘厚味和饮食积滞所困扰。由此就造成了痰浊内积、食物积滞的问题发生。
遇到这类症候该如何应对？
在一般情况下，就是以消食化积、化散痰浊为主，因此，可以用半夏、茯苓、陈皮、连翘、神曲、山楂、莱菔子等。所以说，这就需要辨证用药了，根据实际情况做加减。
当然，在日常生活中，也可以进行自我调节：
①掐丰隆穴和中脘穴。两者配合起来，可以健脾化痰。
②节制饮食。平衡饮食，改变饮食结构和饮食习惯。
③适当运动。
④保持好的心情。痰湿之邪之所以困遏脾胃，其中很大的因素就在于肝郁气滞。因此，好的心情能调畅肝气，自然也能让脾胃通畅。
总的来说，若是舌面有腐苔出现，我们就必须加以重视和改善。