舌苔淡,脾虚不运,最容易肥胖,怎么减都瘦

今天来分享一个肥胖的人最爱有的情况!

脾虚不运——舌质淡

主症:肥胖臃肿,神疲乏力,身体困重,胸闷脘胀。一般舌胖兼有齿痕舌者,脾肾阳虚的同时还有湿浊较重,并不单单是脾虚的一个证型。

上焦

胸闷气短——舌质胖,苔薄白,为脾肾及心阳均不足,心血亏虚;

中焦

胁胀——舌两边齿痕,亦为湿浊阻滞胸胁,气机不畅;

胃胀、纳差——舌齿痕,胖大为脾胃虚弱,脾虚不运,气机升降失司,多还有嗳气或者呃逆;

大便时稀时干——随情绪、天气、饮食变化而多见,总之比较弱,稍不注意就溏泻;

注:此种人情绪也是多变,一会儿晴天,眉开眼笑;一会儿阴天,怒气冲天。

下焦

腰膝酸困,下肢冷——舌胖,为肾阳不足;

下肢轻度浮肿——舌根胖,为脾肾阳虚,会随齿痕的程度而变。

治法:益气健脾利水

方药:参苓白术散合防己黄芪汤加减

处方:党参10g黄芪20g茯苓20g莲子肉10g桔梗10g山药20g白扁豆20g薏苡仁40g白术20g陈皮10g防己10g砂仁(后下)6g猪苓10g泽泻20g车前子(包)20g大枣12枚

7剂,水煎服,日1剂

方解:前方健脾益气渗湿,适用于脾虚不运之肥胖;后方益气健脾利水,适用于气虚水停之肥胖。两方结合,健脾益气作用加强,恢复脾的运化功能,以杜生湿之源,同时应用渗湿利水之品,祛除水湿以减肥。

党参、黄芪、茯苓、白术、大枣——健脾益气;

桔梗——性上浮,兼益肺气;

山药、白扁豆、薏苡仁、莲子肉——渗湿健脾;

陈皮、砂仁——理气化滞,醒脾和胃;

防己、猪苓、泽泻、车前子——利水渗湿

方歌

参苓白术散

参苓白术扁豆陈,山药甘莲砂薏仁;

桔梗上浮兼保肺,枣汤调服益脾神。

防己黄芪汤

小承气汤朴实黄,谵狂痞硬上焦强;

识得燥结分轻重,脉滑不紧用此方。

说在最后,每个人体质不同,还可能会有其他情况夹杂其中,需要辨证施治,不可照方服药!




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