中医看舌头主要是看两个地方，一个是舌体，另一个是舌苔。
看舌体的话主要是看舌头的形状和颜色。
1.形状：从舌头的形状上可以看一看舌头的胖瘦，有的舌头有齿痕、有的舌头有裂纹。舌胖往往是体内湿气比较重，有的还会有齿痕和裂纹；如果是这样的舌头，往往是湿重气虚的表现。
舌头有齿痕是湿盛的表现，舌头有裂纹一般都是胃阴不足,胃阴亏虚,阴虚火旺造成的。如果实舌体比较瘦还有齿痕，大多都是气血两虚，脾虚湿盛引起的。
2.颜色：除了看舌体形状还可以看颜色，正常人的舌头颜色是淡红色的。如果舌尖是红色的，有点红点还疼痛，可以考虑是心火旺盛；如果舌头两边红，伴有口苦，可以考虑是肝胆湿热；如果是舌头发紫，体内可能有血瘀。
3.舌苔：接着我们讲讲如何看舌苔，看舌苔的话主要是观察舌苔的质地和颜色。舌苔可以反映出一个人的脾胃功能，是观察消化功能很好的观察点。正常健康的舌苔是薄白的，舌体颜色是淡红色。如果是舌苔白厚腻代表脾胃消化不良，有寒气，有湿气；如果是舌苔黄厚腻说明体内有热；如果是舌苔黑代表的是代表体内津液不足。
医学科普，仅供参考。如果有类似的舌头问题，需要根据具体实际情况，辨证论治，切勿自诊自疗。