临床上，很多家长来问诊，说孩子明明很能吃，但是却很瘦小，脸色蜡黄，而且体质差，很容易生病。这是为什么呢？
这样的孩子不少见，是很明显的脾虚的表现，在中医上有个专门的说法，叫“胃强脾弱”。简单理解就是：吃很多，但是吃了不消化、不吸收。这种爱吃，其实是一种假象，孩子依然处于消化吸收不了、营养缺失的状态，而且吃得越多，越糟糕。
什么是胃强脾弱？
胃主受纳，脾主运化。胃的任务是接受食物，食物要经过胃的腐熟之后再进入肠道，由肠道进一步来区分精华和糟粕。精华部分，就由脾来将其升华成为营养输送到全身五脏六腑，就是我们说的运化吸收的过程。
胃是脾的上游，胃太兴奋，胃火过旺，孩子就容易饿，很能吃。这样一来，胃不断地接收食物，把食物进行粗加工之后，就交给了脾。而脾的能力不足，接应不了胃传送那么多的食物，就像生产的流水线出口变小了，很容易就堵住了。
所以孩子会特别容易积食。稍微消食导滞一下，孩子胃口又特别好，一吃多一些，马上又积食，因此积食几乎是常态。
胃强脾弱的孩子有哪些表现？
胃强脾弱是很典型的脾虚，所以说，脾虚的一些表现，这类孩子都会有。比如容易生湿。湿气重，脾胃就会更差。孩子也容易盗汗，即便到了冬天，晚上还会出虚汗。睡眠也会比较差，有的孩子会趴着睡，甚至是跪着睡。所以这类孩子的体质很不好，常常表现出脸色黄，瘦小，精神好但很容易累。
孩子胃强脾弱的原因是什么？
胃强脾弱，其实就是脾和胃的合作不和谐。脾和胃虽然是很好的搭档，但很多特质也是不同的。比如：脾喜燥恶湿，但是胃却喜欢滋润。脾主升清，胃主降浊。如果饮食处理得不好，经过一段时间，脾胃之间的相处就会不和谐，导致脾胃不和。
脾胃不和之后，湿气就很容易困阻中焦，从而影响脾的功能运作。中焦困阻时间久了，表现出来就是胃强脾弱，虚火旺。所以除了容易积食，这类孩子也特别容易“上火”，比如长期口腔溃疡，嘴巴动不动就烂，经常有口气、眼屎，也容易便秘。
针对孩子瘦小，除了胃强脾弱，其实还有很多其他的原因，以及要注意的问题。
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