俗话说：“天黄有雨，人黄有病”，身体出现这舌黄、尿黄、汗黄这“三黄”，就是身体求救的信号。今天就给你讲讲该怎样除三黄、强五脏。
首先舌黄胃热。因为胃与口舌相通，如果你舌苔变得干黄粗糙、而且舌头发红或者嘴里味道很大的话，多半是胃阴不足、脾胃有热了。
你就会经常感觉胃疼、烧心反酸，老想吃点喝点凉的东西去压一压。还容易便秘，爱长口腔溃疡、牙龈出血、嗓子肿痛。可以参考清胃黄连丸来清胃泻火。
然后尿黄阴虚。指的是如果你小便发黄，喝很多水都改善不了；平时还总觉得手脚心发烫、浑身燥得慌，口干口渴；那多半是阴虚了。
不仅容易失眠盗汗，睡不踏实。还经常腰酸腿软，浑身乏力、脸颊容易发红发烫。这时候需要滋阴润燥、清虚热，可以选择滋肾阴、清热降火的知柏地黄丸。
最后汗黄湿热；如果你出汗偏多偏黏，会把枕头、衣领、腋下、后背给渍的发黄。而且汗臭味比较大。这种情况多半是体内湿热比较重。
同时脸上、头皮上比较爱出油，还爱长疙瘩。容易尿急尿痛，或者大便黏腻、恶臭难闻。可以参考个苦参片、龙胆泻肝丸等来清利湿热。
如果身上出现舌黄、尿黄、汗黄这三黄要及时调理改善，不然对身体的负担比较大，时间长对脏器都是有损伤的。